Последние новости
Архивы
Полезная информация
Счетчики
2-06-2014, 01:12
Как быстро запомнить информацию?
Залогом победы в челленджах является внимание к деталям, запоминание их и использование в последующих этапах игры. Когда начинается намотка спидометра, летит скорость, времени остается мало, применение именно таких деталей, о которых противники просто забывают, приводит к победе. Но как все запомнить, как натренировать память? Какие способы запоминания можно использовать, чтобы ничего не забыть? Какие существуют закономерности памяти?
Закономерности памяти: возьмите на вооружение
Различают произвольное и непроизвольное запоминание.
К произвольному относятся:
- понимание значимости материала;
- выявление в нем некой логики, подсмысла, внутренней связки;
- представление материала в структурированном виде (таблица, схема);
- его эмоциональная окраска;
- возможность использовать информацию в жизни, установка на необходимость и важность.
На непроизвольное запоминание оказывают влияние такие факторы, как:
- сильные эмоциональные и физические страдания, переживания;
- внешние раздражители (яркий свет прожектора, громкий удар, звук выстрела);
- нечто важное, что имеет смысл для человека в его профессиональной среде;
- нечто такое, что относится к потребностям.
Используйте эти факторы в своих интересах!
Способы запоминания
Выделяют следующие:
- Записывайте абсолютно все, что считаете важным.
- Наслаждайтесь пейзажами за окном или хотя бы на фото перед важным мероприятием.
- Нужное понятие, фразу, дату – крикните или произнесите очень громким голосом.
- Сопровождайте слово действиями, эмоциями, жестикуляцией.
- Пока учите, записывайте свой голос на диктофон, засыпая, включите его и слушайте.
- Учите два разных предмета? Делайте это в разных комнатах.
- Больше спите.
- Выбросьте все слова их нужного текста, оставьте только первые их буквы и пытайтесь запомнить этот код. Отличная шпаргалка!
- Перед тем как сесть учить, потанцуйте, попрыгайте или просто разомнитесь.
