Последние новости
Архивы
Полезная информация
Счетчики
Как избавиться от страха за рулем?
Как избавиться от страха за рулем?
Многие люди закончив автошколу и получив права, по-прежнему бояться выезжать в город без автоинструктора. В этой статье описаны возможные решения этой проблемы.
Автомобиль является не самым безопасным средством передвижения, поэтому нет ничего удивительного, что водители по началу бояться выезжать в город. Причины этой фобии глубокое множество: можно бояться ДТП, встречи с инспектором, отсутствие инструктора с дублирующими педалями, бурной реакции других водителей на неуверенную езду новичка. Какой бы ни была причина, с ней можно и нужно бороться, как и с любым страхом. Перейдем непосредственно к советам:
1. Качество вождения автомобиля напрямую зависит от практики, без практики не побороть этот страх. Всем становиться спокойней и удобней, когда на улицах меньше движение. Машин становиться гораздо меньше ночью, это ваша возможность потренироваться. Выезжайте ночью, когда дороги значительно свободнее и катайтесь по городу, постепенно вы приспособитесь к движению, и вскоре сможете спокойно “покорять улицы города” и днем.
2. Друзья - это ваша поддержка и опора, так почему же не попросить их помочь вам в решении этой проблемы? Начинайте ездить с подругой или другом, но он не должен вас критиковать, а наоборот поддерживать морально, хвалить и одобрять. Как только вы замечаете, что страх во время езды с напарником отступает, смело штурмуйте улицы города в одиночку. Опыта набранного с другом, будет вам достаточно, чтобы выезжать в город уверенно.
3. Одной из причин страха за рулем, по мнению психологов является низкая самооценка, её нужно по-разному повышать. Ставьте для себя маленькие цели и добивайтесь их. Например, проехать в одиночку до соседнего квартала (района). Не забывайте всячески поощрять и хвалить себя.
4. С давних времен музыка является качественным релаксатором, это нужно обязательно использовать. Набираясь смелости и выезжая в город, включайте свою любимую музыку в машине, это позволит вам расслабиться, обрести уверенность и зарядиться позитивным настроем.
Если использовать эти несколько простых правил в практике, то вам гораздо легче будет победить этот страх. И помните, что понимание проблемы, это половина её решения. Не стесняйтесь просить более опытных водителей - родственников, друзей или знакомых помочь Вам поднатаскаться в вождении. Для них это пару пустяков, особенно если доучиваться вы будете на собственном автомобиле. Страх пройдет буквально через пару недель постоянного вождения, вы будете спокойно управлять автомобилем, не переживая ни о чем.
Источники: http://www.avtoclass.ru, http://www.avtoclass.ru
