Простые мелочи... Чашка кофе (100 мл) содержит в среднем 80 - 115 мг кофеина.
Чашка растворимого кофе (100 мл) – 65 мг.
Чай (100 мл) – 19 - 30 мг.
Чай из одноразовых пакетиков (100 мл) – 23 – 40 мг.
Какао/шоколад (100 мл) – 4 – 5 мг.
В составе лекарств, содержащих кофеин,- от 7 до 200 мг на 1 таблетку.
СМЕРТЕЛЬНАЯ доза для человека – около 10 г (приблизительно 100 чашек кофе).
Кофеин быстро всасывается и равномерно распределяется по всем тканям и органам, легко проникает через гематоэнцефалический барьер и плаценту.
Продолжительность действия – до 3 – 5 часов.
Метаболизируется печенью и выводится из организма через почки. |